どうも、最近草野球にどっぷりはまっているsusumouです。
主に自分自身の経験や考えをブログに書いてます。
是非ぜひ、ご覧下さい。
皆さんは、良い人間関係を築けてますか？学生や社会人でも人間関係の悩みを持っている方は沢山おられると思います。
関わりたくない人でも仕事だと接する機会があってストレスを溜めてしまう事だってありますよね。
そんな方に僕なりに考えた、ストレスを溜めず、良い人間関係を築く事が出来る7つの方法を経験してきた事も含めて紹介していきたいと思います。
自分を理解してくれる人と仲良くする
人間関係でストレスを溜めてしまう人は、どんな人にでも良い顔をしようとする傾向があります。又、相手に合わせてしまいがちなので自分の思ってる意見を言えず、嫌われない態度を取りがちです。
協調性があり、とても素晴らしい長所だと思いますが、これだと自分自身がとても辛いですよね。
他人に無理に合わす必要はありません。色々な人がいるのですから気が合わない人がいて当然です。自分を理解してくれる人と一緒にいる事で、ストレスも溜まらず居心地の良い人間関係を築く事ができます。
仕事等、嫌いな人とでも関わらなければいけない時は、関わる時以外は距離を置きましょう。重要なのは、自分を大切にする事です
嫌いな人、否定する人とは距離をとる
否定する人とは距離をとりましょう。何かと、否定したりマウントをとってくる人がいますよね。そこであなたが怒ってしまっては相手の思うつぼです。何もメリットが生まれず、自分のストレスを溜めるだけです。
「この人とは合わないんだ」と、極力距離を置く事が大事です。合わない人に何を思われてもいいじゃないですか。それぐらい自分に自信を持って行動していきましょう。
どんな人からも好かれたいって思っていた時期がありましたが、やはり合わない人にも良い顔するのはストレスが溜まります。
合わない人とは合わないと割り切り、距離をとる事が出来るようになってからはストレスが軽減されました！
相手を理解する姿勢を見せる
先程、２つ目で嫌いな人とは距離をとりましょうと書きましたが、話さないうちから第一印象等で距離を置くのはやめましょう。
僕自身思った事は、ほとんどの人が「自分が大好きです」自分を理解して欲しいと思っています。
なので、第一印象から否定したりするのは良くありません。話してみて、相手を理解する姿勢を見せる事でいい人間関係を築ける場合が多いです。
僕自身、人と会話する事が好きなので話してみて、相手の感情とかをかんがえて会話しようとすると仲良くなれるケースが多いです。
会話が苦手な方は笑顔で挨拶する事から始めるのがいいと思います！
相手に興味を持つ
他人にあまり興味を持たない人がいます。興味を持たなかったら会話が広がっていきませんし、会話自体もしませんよね。それでは、せっかく会話する機会があっても仲良くなれませんし、良い人間関係も築く事が出来ません。
人は基本的に、興味を持たれると嬉しい生き物です。積極的に相手に興味を持ち、会話をする事によって良い人間関係を築く事が出来るはずです。
他人から話しかけられたり、興味を持ってくれてるなと思ったら嬉しいですよね！
自分がされて喜ぶ事を相手にしてあげる事が、良い人間関係を築き上げていく上でとても重要な事だと僕は思います！
気遣い、思いやりの気持ちを持つ
いくら仲良くなったからといって、礼儀正しさが欠けていたり、気遣いや思いやりが出来ていなかったら良い人間関係は築く事はできません。
「親しき仲にも礼儀あり」と言うことわざがあるように、仲良くなった人でも礼儀正しくする事を忘れなければ良い関係を築き、交友も広げる事が出来るでしょう。
仲良くなって、友達になっても気遣いや思いやりがなければみんな離れていきます。
相手の気持ちになって行動していきましょう！
相手に合わしすぎてはいけませんよ！
ネガティブな発言をしない
周りの人の前で、ネガティブな発言をしていませんか？「しんどい」、「だるい」、「疲れた」等言いすぎていませんか？
一言、二言だと誰しも言うと思いますが、あまりにも言いすぎるとあまり良い気がしません。ずっとネガティブな発言をしている人と一緒にいたいと思いませんよね？
良い人間関係を築くために、あまりマイナスな発言、ネガティブな発言は控えましょう！無意識でも、前向きな発言をしていく事によって、周りの人も前向きになるぐらいのポジティブさを磨いていきましょう。
僕も一緒に仕事をしている人がすごくネガティブな人が居たんですが、マイナスな発言が多くて、周りの士気がすごく下がっているように感じました。
前向きな発言は周りも勇気づけるように僕自身感じたので、発言までしなくても良いですが、前向きな考え方でいると人間関係も豊かになるはずです！
笑顔を見せる
皆さんの周りにも、笑顔が素敵な方いませんか？笑顔で挨拶されたり、話しかけられたりしたら、自分も良い気持ちになりますよね。
笑顔は、周りの人にプラスの効果をあたえます。皆さんも笑顔を見たら、幸せな気持ちになったり、前向きな気持ちになりませんか？笑顔が素敵な人の周りには、自然と色々な人が集まります。
笑顔を見せれば人に安心感を与え、相手の心を開きやすいので、自然と良い人間関係が構築されていくでしょう。
「笑う門には福来る」と言うことわざがあるように、笑顔は幸せを引き寄せる力があります。
実際、人徳のある人の笑顔はとても素敵です！挨拶から良い笑顔を心がけて始めてみましょう！
まとめ
今回は、良い人間関係を築くための7つの方法を紹介しました。
僕も最初は人見知りしやすい性格で、中々心を開かなかったのですが、ある時、「自分が心を開かなかったら、相手も開くはずがない」と考えるようになりました。
そこからは自分から心を開き、今回の7つの方法を試していくと、少しずつ交友関係も広がっていき、良い人間関係が出来てきました。
僕なりに考えた方法ですが、このブログをご覧になった皆さんが良い人間関係を築き、楽しい人生を過ごしていけるように心から応援しています！
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